白蝦的營養(yǎng)與功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
白蝦的主要作用是補腎壯陽和促進腸胃的蠕動。因為拍下中含有非常豐富的鈣物質(zhì)，所以能夠有效預防身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，而且還能夠有效緩解腰膝酸軟或者是腰腿疼痛的現(xiàn)象。而且蝦中含有非常高的蛋白質(zhì)和各種微量元素，能夠補充身體營養(yǎng)，起到降低膽固醇的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
白蝦體內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于身體抵抗力的提高效果相對比較明顯，而且白蝦的肉質(zhì)相對比較松軟，能夠?qū)τ谀c胃消化系統(tǒng)起到一定的調(diào)理作用。白蝦中?；撬岬暮渴窍鄬Ρ容^高的，所以能夠?qū)τ谏眢w血壓和膽固醇的降低起到一定的功效。白蝦體內(nèi)鈣、鐵、鋅等微量元素的含量也相對較高，能夠提高身體的抵抗力水平。
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