女人吃海鰻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
-
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人吃海鰻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是防止夜盲癥、強(qiáng)身補(bǔ)腎、預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)虛養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)腦部發(fā)育。海鰻中含有大量的鈣質(zhì),海鰻皮肉含有豐富的膠原蛋白,富含維生素A和維生素E,是普通魚(yú)類和其他肉類食物的10~100倍。鰻魚(yú)中含有很多優(yōu)質(zhì)的蛋白和人體所必須的氨基酸,含有的磷脂是腦細(xì)胞不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。
-
-
-
-
張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
女人吃海鰻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是具有美容養(yǎng)顏、祛斑除皺、延緩衰老、淡化色素等。鰻魚(yú)里面含有磷脂和DHA,孕婦吃,對(duì)胎兒腦部發(fā)育有好處,屬于腦黃金。平時(shí)吃的話,可以延緩腦細(xì)胞衰退,增加記憶力。同時(shí)還有補(bǔ)氣血、預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)腎益氣等多方面的功效。
-
-
-
怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營(yíng)養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題需要重視,很多人認(rèn)為,只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
-
-
醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡(jiǎn)單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
-
-
幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
-
-
營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味,而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)只單... 詳細(xì)?
-
-
牛奶的營(yíng)養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶,說(shuō)牛奶有營(yíng)養(yǎng),今天我們就來(lái)談一談怎樣喝牛奶最營(yíng)... 詳細(xì)?