腎陰虛食療方法有哪些？
病情描述：腎陰虛食療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎陰虛可以吃一些溫涼食物，如鴨肉，冬瓜，西瓜，黃瓜，苦瓜，銀耳，木耳，海帶，西瓜，苦瓜，絲瓜，香蕉，梨子等。還要保證足夠的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。合理安排性生活。調(diào)整好心情，保持心情舒暢。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎陰虛平時(shí)可以多吃山藥粥，枸杞粥，百合銀耳湯，桑葚子代茶飲等調(diào)理。中成藥可以服用六位地黃丸調(diào)理，有時(shí)間可以去附近醫(yī)院中醫(yī)科診脈看看舌苔辯證調(diào)理中藥治療，平時(shí)戒辛辣油膩食物，多喝水補(bǔ)充體液，在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥治療選擇藥物。
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