一個(gè)九寸披薩多少卡路里？

病情描述：本人體態(tài)肥胖，導(dǎo)致了糖尿病和高血壓。今晚跟兒子出去吃披薩了，因?yàn)閮鹤由詹幌霋咚d，就和兒子還有我老公吃了九寸的披薩。我想問問，一個(gè)九寸披薩多少卡路里？

醫(yī)生回答 (3)

岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

你好，披薩其實(shí)分為很多種，如果用粗糧來做食材的話，一個(gè)9寸的披薩熱量大概在300~400卡路里，如果用肉類食物為主食來做披薩的話，熱量就是難以估計(jì)的，基本上在七八百卡路里，甚至熱量更高，但是只是偶爾的吃一些的話，是不需要太過擔(dān)心的，只要平時(shí)在飲食方面吃的清淡，不要吃的太飽，在運(yùn)動(dòng)方面加強(qiáng)，肯定可以減肥成功。
夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

披薩的熱量含量是比較高的，大概一百克的披薩，他是有260的卡路里含量的，最近一如果想減肥的話，建議還是少吃披薩，特別是對(duì)于一些肥胖的話，建議少吃一些油炸類的食物，建議在日常生活當(dāng)中，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕任锔旨Z，或者新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要注意低鹽少油飲食和戒煙限酒。
陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院三級(jí)

病情分析：

一個(gè)九寸披薩大概是250卡路里左右的熱量，如果你高血壓糖尿病的話，日常要多注意飲食以及藥物控制。血壓高的病人一定要少吃鹽，少吃過咸的食物，糖尿病也要降低含糖量高的食物的飲食，比如一些甜品之類的，建議少吃。衷心祝愿病情早日好轉(zhuǎn)，謝謝。

相關(guān)視頻

相關(guān)疾病

第一產(chǎn)程 一過性昏厥 一期梅毒 第一心音亢進(jìn) 一穴肛原癌 一時(shí)性便秘 一過性尿蛋白 一過性肉眼血尿 一過性腦缺血 體瘦個(gè)高者出現(xiàn)尿頻和腰酸痛 一度房室傳導(dǎo)阻滯 繼發(fā)性單一醛固酮減少癥 一過性全面性遺忘 髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎 睡覺時(shí)突然抽搐一下 第一掌骨基部骨折 先天性一葉性肺氣腫 一氧化碳中毒

相關(guān)語(yǔ)音