怎樣戒煙？
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病情分析：
長期吸煙最受影響的是肺部，可能會導(dǎo)致支氣管炎，肺炎等，其次會影響生殖系統(tǒng)，吸煙的男性精子質(zhì)量下降，甚至?xí)绊懮p壓的方式有很多。天才一定要注意休息，不要有緊張的情緒，所以也經(jīng)常叫口香糖，吃水果，吃瓜子能夠減少吸煙的次數(shù)。吸煙的人戒煙是會降低人體新陳代謝的基本速度，而且一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充身體維生素。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，戒煙是一個漫長而痛苦的過程，戒煙能否成功的關(guān)鍵在于能否克服戒煙早期所出現(xiàn)的戒斷癥狀，建議您采用每月少抽一天，每天少抽一支的方式，逐漸減少機(jī)體對煙草的攝入量，這種方法可以最大程度的減輕機(jī)體在戒煙早期的戒斷癥狀，希望對您有所幫助。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實戒煙相對來說，會相對容易做一些，也就是說你可以直接揭掉就行了，不需要什么循序漸進(jìn)的過程，那么戒煙的話，一般來開始肯定會比較痛苦。所以在這種情況下，我建議你可以考慮做一些其他的事情，分散注意力，這樣就可能會是你這種痛苦減輕。
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戒煙后患者應(yīng)該怎樣清肺
患者戒煙后最好及時清除肺里的煙毒，因為經(jīng)常性吸煙會導(dǎo)致身體里有很多煙癮，且導(dǎo)致肺... 詳細(xì)?
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成功戒煙的人是怎樣做的？
吸煙有害健康，這是很多人都知道的道理。香煙中含有大量的尼古丁，尼古丁是屬于有毒的... 詳細(xì)?
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突然戒煙好嗎？突然戒煙會有什么反應(yīng)？
吸煙有害健康，這是眾所周知的，并且，吸煙會加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發(fā)病... 詳細(xì)?
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