吃橄欖的好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃橄欖的好處是生津止渴、化痰消積、清熱解暑。補(bǔ)充豐富的維生素C、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、維生素B族、維生素E等,經(jīng)常食用,可以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防上呼吸道感染。
平時(shí)在飲酒之后可以吃點(diǎn)感染,有利于幫助醒酒,有咽喉炎導(dǎo)致咽喉腫痛時(shí)食用,可以改善咽喉疼痛。
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