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喝羊奶有什么好處?

病情描述：喝羊奶有什么好處?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    羊奶里面的蛋白質(zhì)顆粒比較小，所以也不會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐的現(xiàn)象，相對(duì)于牛奶來說也比較容易消化。羊奶里面的鈣離子對(duì)于小寶寶來說可以有效補(bǔ)充小寶寶所需要的鈣，提高骨密度，防止出現(xiàn)缺鈣引起的抽搐現(xiàn)象。它在里面含有豐富的維生素e，可以達(dá)到很好的抗衰老的效果。

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