喝祛濕茶后的排濕反應(yīng)有哪些
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
喝祛濕茶后會有很多除濕反應(yīng),如大便次數(shù)增多、腸鳴亢進、排尿次數(shù)增多、腹痛、腹瀉等。原本身體有些沉重,但喝了祛濕茶后,身體會變得更加放松。但是有些人不會有除濕反應(yīng),所以除濕反應(yīng)主要由個人體質(zhì)決定。
平時也可以吃些苦瓜、薏苡仁、山藥等食物,增加保濕效果。另外飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃過冷、油膩的食物,以免加重水分。
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祛濕驅(qū)寒的方法
濕寒多為脾虛導(dǎo)致,容易與風(fēng)邪結(jié)伴,形成風(fēng)寒。若體外空氣潮濕寒冷,也會導(dǎo)致人體脾虛... 詳細?