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祛濕的食物

病情描述：祛濕的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    祛濕的食物有紅豆和薏米，還可以吃芡實(shí)和冬瓜，或者是吃一些山藥和茯苓。

    如果在平時(shí)的生活當(dāng)中特別的喜歡吃一些寒涼的食物，比如雪糕或者是冰鎮(zhèn)的飲品，可能會使身體當(dāng)中的濕氣加重，從而出現(xiàn)大便不成形和身體困重的情況?？梢栽谄綍r(shí)的飲食上吃一些有祛濕作用的食物進(jìn)行緩解。

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