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經(jīng)常做夢是什么原因

病情描述：經(jīng)常做夢是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常做夢的原因很多，事務(wù)多就令人做夢，偶爾做夢是正常的。若是做夢太多那就是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。一般是因為神經(jīng)衰弱、心火旺盛、肝血不足、心腎不交等等原因引起的。

    若是做夢多影響睡眠質(zhì)量了，那就需要適當?shù)挠冒采袼幗Y(jié)和精神心理調(diào)理，要放松心情，每天保持愉快的心情，這樣就有利于睡眠。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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李連平
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