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吃李子有什么好處

病情描述：吃李子有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃李子能生津開胃，李子是涼性的食物，其味道酸甜能夠促進(jìn)津液分泌緩解口渴，讓人更有食欲。適量的吃李子還能健脾養(yǎng)胃，李子能促進(jìn)胃酸的分泌，其本身含有豐富的膳食纖維對胃部的消化和腸道的消化功能有增強(qiáng)作用。除此之外本身含有豐富的維生素，對提高人體免疫力也有很好的作用。

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