哪些方法可幫助小孩長(zhǎng)高？
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王恒冰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
充足的太陽(yáng)，俗話說(shuō)，多曬太陽(yáng)對(duì)身體好，萬(wàn)物生長(zhǎng)都離不開(kāi)太陽(yáng)。陽(yáng)光中含有紅外線和紫外線，紅外線有使血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。當(dāng)你吸收足夠的紫外線，身體內(nèi)的細(xì)菌也會(huì)被殺死，與此同時(shí)，紫外線還有改善血液中鈣、磷代謝的功能，促進(jìn)小孩子生長(zhǎng)發(fā)育，并能預(yù)防貧血和佝僂病。多運(yùn)動(dòng)，人們經(jīng)常說(shuō)要想長(zhǎng)高，就要多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有利于血液的循環(huán)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，尤其當(dāng)你跑、跳的時(shí)候，你的關(guān)節(jié)會(huì)被拉扯，刺激你的骨骼兩端的軟骨發(fā)育，生長(zhǎng)激素也會(huì)增多，長(zhǎng)高也會(huì)容易一些。建議一些父母可以讓小孩嘗試打羽毛球、籃球一些彈跳性高的運(yùn)動(dòng)，對(duì)小孩長(zhǎng)高有好處。
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李春莉 醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好，孩子的身高與很多因素都有關(guān)系的，比如飲食 睡眠，生長(zhǎng)的環(huán)境， 遺傳等，建議平時(shí)一定要注意合理規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，滿足孩子的生理需求，還應(yīng)該讓孩子保持足夠的睡眠這也是比較重要的，保持好的心情，祝愿孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
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怎樣有助小孩長(zhǎng)高
姚京輝 副主任醫(yī)師
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姚京輝 副主任醫(yī)師
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女孩子長(zhǎng)高方法
姚京輝 副主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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姚京輝 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的有效方法有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女生快速長(zhǎng)高的方法有哪些
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- 侯輝歌 副主任醫(yī)師 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
個(gè)子長(zhǎng)高的方法有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
小孩怎么才能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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助小孩長(zhǎng)高的方法有哪些
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