提肛運動好處
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
提肛運動的好處就是可以幫助產(chǎn)后盆底肌松弛得到恢復(fù),還有就是有痔瘡的患者可以通過做提肛運動來緩解靜脈曲張,因此有這兩種癥狀時,可以多做此項運動,尤其是有痔瘡的患者,需要避免久坐久立,產(chǎn)后除了做提肛運動來緩解盆底肌松弛也可以通過醫(yī)院的器械來輔助改善。
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- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動的好處
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動怎么做
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動有什么用
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期可以做提肛運動嗎
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
提肛運動對前列腺的好處
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動怎么做才正確
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提肛運動的功效與作用
提肛運動是指有規(guī)律的上提肛門,然后放松。很多人都知道跑步、打籃球之類的對身體有好... 詳細?