請(qǐng)問(wèn)如何成功戒煙？？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
戒煙需要有恒心及毅力的，不是光停留在嘴上的，如果長(zhǎng)時(shí)間抽煙，煙齡長(zhǎng)，那么不建議立即戒煙，會(huì)產(chǎn)生盡量及身體上的不適應(yīng)，需要一個(gè)過(guò)程，可以每天減少抽煙的次數(shù)，可以做一個(gè)本子記錄一下，每天堅(jiān)持，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持的拒絕他人的煙的，慢慢會(huì)戒掉的，對(duì)精子影響不太大。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，抽多了煙對(duì)精子的影響是非常大的，現(xiàn)代研究結(jié)果表明，長(zhǎng)期抽煙可以明顯降低精子的成活率。建議您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐漸減少人體對(duì)于煙草的攝入量，這種方法可以最大程度的減輕在戒煙早期的戒斷癥狀，希望對(duì)您有所幫助。
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如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長(zhǎng)期吸煙后產(chǎn)生的... 詳細(xì)?
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成功戒煙的人是怎樣做的？
吸煙有害健康，這是很多人都知道的道理。香煙中含有大量的尼古丁，尼古丁是屬于有毒的... 詳細(xì)?
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突然戒煙身體會(huì)受不了？這5個(gè)方法，或能讓你戒煙成功
眾所周知，吸煙有害健康。經(jīng)常吸煙的人，不僅免疫能力會(huì)下降，還容易出現(xiàn)健康問(wèn)題。通... 詳細(xì)?
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不戒煙如何預(yù)防肺癌？
肺癌的發(fā)病常常和吸煙有著密不可分的關(guān)系，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的煙民而言，從肺癌的發(fā)病率看... 詳細(xì)?
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