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睡眠不好對心臟的影響

病情描述：睡眠不好對心臟的影響
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡眠不好對心臟的影響是加重心臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)心血管方面疾病發(fā)生，比如說心肌供血不足、心律失常。

    長時(shí)間睡眠質(zhì)量不好對心臟是有一定影響的，晚上睡覺之前可以營造良好睡眠環(huán)境，可以把燈關(guān)上，拉上窗簾，也可以泡一個(gè)熱水澡，緩解一天疲勞，也可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，可以增加身體營養(yǎng)，也可以提高睡眠質(zhì)量。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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