貧血會引起睡眠不好嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
貧血會引起睡眠不好。因為貧血之后,全身的血液值就會逐漸下降,出現(xiàn)心慌以及氣短的現(xiàn)象,就會導(dǎo)致精神變得越來越差,影響到睡眠,嚴(yán)重的就會導(dǎo)致失眠多夢。
需要遵醫(yī)囑使用補氣養(yǎng)血的中成藥物進(jìn)行調(diào)理。也可以通過飲食改善,多吃些動物的瘦肉以及肝臟等補血的食物。
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