我晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，怎樣才不會(huì)做夢(mèng)？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
做夢(mèng)都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，做夢(mèng)容易導(dǎo)致失眠癥。如果做噩夢(mèng)，醒后感覺(jué)到累。大腦休息不好，甚至影響腦功能。事務(wù)多就令人做夢(mèng)。所以要遠(yuǎn)離這些不良因素。要保持好的心情，讓自己的心放松。就容易睡好覺(jué)啦，也可以適當(dāng)?shù)挠冒采袼?。不要想那些不?yīng)當(dāng)想的事情。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，中醫(yī)稱(chēng)這種情況是腎虛，你可以口服一些安神補(bǔ)腦液調(diào)理神經(jīng)，至于朱砂安神丸也是可以用來(lái)調(diào)理神經(jīng)的，維生素B1也可以使用，平素注意膳食均衡，注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，注意新鮮蔬菜水果的攝取，注意多吃谷類(lèi)食物，避免情緒激動(dòng)，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)醒來(lái)就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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晚上睡不著老是做夢(mèng)
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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多囊腎怎樣才算發(fā)病
張益民 副主任醫(yī)師
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為什么晚上睡覺(jué)心會(huì)慌
周袁申 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是什么原因
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么老是做夢(mèng)
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
白天睡覺(jué)老是做夢(mèng)是怎么回事
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睡覺(jué)老是做夢(mèng)是怎么回事-
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人睡覺(jué)為什么會(huì)做夢(mèng)
相信很多人對(duì)于做夢(mèng)這件事一定不陌生，做夢(mèng)是人體正常的心理和生理現(xiàn)象，人一旦陷入睡... 詳細(xì)?
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新生兒會(huì)做夢(mèng)嗎
夢(mèng)，被普遍認(rèn)為是一種正常的生理現(xiàn)象。從生理的層面上分析，人的大腦進(jìn)入休息之后，仍... 詳細(xì)?
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天天晚上做夢(mèng)怎么辦
天天晚上都做夢(mèng)稱(chēng)為多夢(mèng)，是失眠癥的其中一種臨床表現(xiàn)，屬于睡眠障礙的一種類(lèi)型。出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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晚上做夢(mèng)第二天就忘了是否正常
醒來(lái)后會(huì)把前一晚的夢(mèng)境遺忘掉，這是一種很正常的生理現(xiàn)象，這是大腦機(jī)制的問(wèn)題。做夢(mèng)... 詳細(xì)?
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小孩晚上老做夢(mèng)怎么辦
一般孩子的睡眠質(zhì)量都是很好的，躺下后能很快進(jìn)入睡眠，直到天亮。但是有些孩子卻整晚... 詳細(xì)?
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