怎樣才不會做夢？
-
-
-
林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況是睡眠質(zhì)量下降導致的，屬于失眠的一種，可以通過加強運動來緩解癥狀，同時還要保持心情良好，不要有過大的壓力，也不能看比較恐怖的電影或者電視劇，盡量在睡覺之前多聽一些比較舒緩的音樂，有助于提高睡眠質(zhì)量。睡眠多數(shù)與不良的心情和生活環(huán)境有關，所以要多加注意。
-
-
-
-
楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，我做夢考慮是大腦休息不好引起的情況，恐怖的夢與氣血虛有關，可以口服一些補氣血的藥物，如益氣養(yǎng)血口服液，人參歸脾丸，朱砂安神丸，鹽酸氟桂利嗪膠囊等，每天睡覺之前用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，供給腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
-
-
-
多囊腎怎樣才算發(fā)病
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
割了痔瘡多久才不會痛
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
血管炎怎樣才算治愈了
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
為什么晚上老是失眠做夢
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
做夢醒來就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
做夢遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
胎兒會做夢嗎
-
-
-
- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
做夢射精是啥病
-
-
-
- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
做夢射精是怎么回事怎樣治療
-
-
-
- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢現(xiàn)在天天做夢為什么
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
做夢怎么回事
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
長期做夢對身體有害嗎
-
-
-
跑步怎樣呼吸才不會很累
當跑步時，如果不想感到疲倦，建議訓練者是可以使用單個負向稀疏來呼吸的?？墒褂帽亲?.. 詳細?
-
-
怎樣做流產(chǎn)才不會傷身體
只要做人工流產(chǎn)就一定會傷身體，只能追求把損傷減少到最低。做人工流產(chǎn)首先要選擇合適... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號