緩解腰部疼痛的方法
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
緩解腰部疼痛的方法可以選擇熱敷或者針灸的理療方法。
可以使用熱敷袋熱敷腰部，能夠促進腰部周圍的血液循環(huán)，從而使疼痛的癥狀得到較好的緩解。針灸具有活血通絡(luò)、止痛祛寒的作用，對腰部疼痛有明顯的改善作用。平時要減少腰部的活動，不要過度勞累，適當臥床休息。
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