腰部位有淤血怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰部位有淤血，可以局部按摩或者推拿，起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的效果。可以用熱毛巾外敷，也能緩解局部淤血和疼痛。
護(hù)理期間減少對(duì)腰部的刺激和壓迫，不要干重體力勞動(dòng)，陰雨天防寒保暖，避免著涼，并且多休息。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，每天飯后適當(dāng)散散步就可以。
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鍛煉腰部的運(yùn)動(dòng)
杜科濤 副主任醫(yī)師
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腰部受寒疼痛怎么治療
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