本人一百零五斤，小腿很粗腰細(xì)，想減小腿怎么辦？
-
-
-
姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
女性如果出現(xiàn)肌肉型的下肢，一般是不容易減下來的，因?yàn)殄憻挶旧硪矔龠M(jìn)肌肉纖維增粗，建議靠飲食控制，少吃肉類，多吃蔬菜水果。一般來說人要連續(xù)運(yùn)動40分鐘以上，脂肪才會 開始燃燒。在堅持長期運(yùn)動的同時應(yīng)該控制飲食，合理安排作息時間。如果實(shí)在是非常介意，也可以考慮向?qū)I(yè)的整形醫(yī)院咨詢。
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，作為一名21歲的小女生，體重105斤，腿很粗，想減小腿，這個建議你還是通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來減小腿，在跑步的時候你可以，在小腿部綁一個保鮮膜，來加快體內(nèi)汗液的增發(fā)，加速小腿部脂肪的燃燒，這樣可以，使小腿部得到較好的瘦身。
-
-
-
應(yīng)該怎么減小腿
減小腿主要是指通過某些科學(xué)有效的方式，如食療、運(yùn)動以及喝茶等，使得堆積在小腿上的... 詳細(xì)?
-
-
為什么小腿一邊粗一邊細(xì)
小腿一個粗一個細(xì)，首先排除有沒有神經(jīng)的壓迫，有些時候肌肉炎癥或者腰椎間盤突出使神... 詳細(xì)?
-
-
小腿一個粗一個細(xì)怎么回事
小腿一個粗一個細(xì)一般是屬于正常的，多由不良習(xí)慣所引起，可見于平時行走，站立等習(xí)慣... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號