地瓜助消化嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
地瓜有助消化。地瓜里面含有大量的纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以地瓜有助于消化。
如果之前消化不良的情況，可以多喝一些酸奶，酸奶里面含有益生菌，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于消化。如果消化不良的情況較嚴(yán)重，也可以服用健胃消食的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)控制自己的飲食，盡量不要吃不易消化的食物。
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