吃什么水果開(kāi)胃助消化
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃山楂、金桔、菠蘿等水果可以輔助開(kāi)胃和助消化。山楂中含有非常豐富的維生素和纖維素，在吃了之后可以促進(jìn)胃酸分泌來(lái)加快胃部蠕動(dòng)，金桔水分含量比較大，能夠滋潤(rùn)胃部來(lái)幫助消化，菠蘿中還有大量的菠蘿蛋白酶，能刺激胃腸道黏膜來(lái)幫助蠕動(dòng)。
在吃水果期間還需要改善飲食，可以適當(dāng)吃一些流質(zhì)和半流質(zhì)食物。
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