發(fā)胖是什么原因
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
發(fā)胖的原因主要是長時間暴飲暴食所引起的，也不排除是激素分泌不正常所導(dǎo)致，長時間久坐、缺乏運動也會導(dǎo)致身體發(fā)胖。
胖胖可以通過運動的方式來進行改善運動的同時，一定要控制好自己的飲食習(xí)慣，吃東西的時候吃七成飽為宜，不要一次性吃得太多，減少一些膽固醇比較高的食品。
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奶茶發(fā)胖嚴重嗎
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粥容易發(fā)胖嗎
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喝中藥會發(fā)胖嗎
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
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