補(bǔ)肝明目的食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)肝明目的食物也是比較多的,比如可以選擇吃一些胡蘿卜或者是玉米。平時(shí)也可以選擇吃雞蛋或者是牛奶,這些食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,能補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,同時(shí)還可以達(dá)到補(bǔ)肝明目的作用。
在日常生活當(dāng)中還需要注意好眼部的衛(wèi)生,同時(shí)還需要養(yǎng)成合理用眼習(xí)慣,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品。
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補(bǔ)肝明目的食物有哪些
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肝腎陽(yáng)虛同補(bǔ)的中成藥
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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怎么補(bǔ)肝養(yǎng)肝
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補(bǔ)肝養(yǎng)肝的食物
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什么食物補(bǔ)肝護(hù)肝
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