睡眠障礙 飲食注意事項
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
有睡眠障礙的患者飲食方面注意不能喝咖啡，因為咖啡當(dāng)中有咖啡因能夠興奮神經(jīng)，會導(dǎo)致睡眠障礙很嚴(yán)重。晚上睡覺前也不要吃過多的食物，可能會引起腹脹，也會影響到睡眠。
睡前也不要進行劇烈的運動，必須要減少興奮性，睡前的狀態(tài)要平穩(wěn)，可以聽一些輕音樂有助于睡眠。
-
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)科副主任。美...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：腦梗死、血...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長錐外系統(tǒng)疾病...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中風(fēng)、癲癇、癡呆...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科各種...
-
-
新昌縣中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：尤其擅長治療腦梗...
-
-
睡眠障礙出現(xiàn)的原因
睡眠是哺乳動物、鳥類和魚類等生物中的一種普遍性的存在的自然的休息狀態(tài)。睡眠障礙是... 詳細(xì)?
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號