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怎么知道自己濕氣重 A：一般可以通過(guò)癥狀的方式知道自己濕氣重。人體有濕氣重的情況，有可能會(huì)導(dǎo)致舌頭部位出現(xiàn)淡紅色薄白苔的狀況，還有可能會(huì)引起舌頭...

怎么知道自己有沒(méi)有濕氣 A：身體如果有濕氣，首先排便的時(shí)候大便可能會(huì)出現(xiàn)粘連的情況。此外平時(shí)可能會(huì)存在怕冷，飲食不振等相應(yīng)的癥狀，還有可能會(huì)造成內(nèi)分...

怎么知道自己有濕氣 A：一般可以從自己的大便粘膩來(lái)進(jìn)行判斷自己是否有濕氣。還可以通過(guò)舌苔口氣來(lái)進(jìn)行判斷，有濕氣會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩和口氣較重的情況，平...

怎么治療肝火旺 A：肝火旺盛需要口服清肝瀉火和清熱解毒的藥物來(lái)進(jìn)行治療，有利于火氣下降。同時(shí)也可以通過(guò)針灸或者是推拿，多吃一些降火的食品，比...

怎么治療胃火 A：治療胃火可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式，比如喝一些綠豆湯或者吃一些苦瓜等具有清熱降火的食物，有助于改善胃火的現(xiàn)象。如果胃火比較嚴(yán)...

怎么治濕氣重 A：治療濕氣重需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服健脾祛濕的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。濕氣比較嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)針灸疏通經(jīng)絡(luò)，把濕氣排出體外，也可以多...

怎樣把腎虛補(bǔ)起來(lái) A：腎虛補(bǔ)起來(lái)的方法可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腎氣丸或者是六味地黃丸等藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎治療。藥物的治療，可以在短時(shí)間之內(nèi)改善腎虛的癥...

怎樣把體內(nèi)的寒氣排出 A：患者可以通過(guò)以下幾種方式，將體內(nèi)的寒氣排出：1、可以多吃一些排寒氣的食物，比如綠豆、紅小豆、香蕉、薏米等食物。2、在平時(shí)...

怎樣避免游泳濕氣重 A：避免游泳濕氣重在下水之前可以做好熱身工作，適當(dāng)提高肌肉的溫度，還可以起到很好的防寒作用，游泳完上岸后，要迅速的把自己包裹...

怎樣辨別腎陽(yáng)虛和腎陰虛 A：可以通過(guò)臨床癥狀來(lái)辨別腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛通常會(huì)導(dǎo)致怕冷和手腳冰涼，還會(huì)伴有性冷淡或者是陽(yáng)痿早泄等癥狀。腎陰虛通常會(huì)表...

怎樣補(bǔ)氣 A：補(bǔ)氣可以服用藥物或者是改善飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)效果都比較好。氣虛可以適當(dāng)服用一些西洋參或者是太子參，都能快速補(bǔ)氣，在服用中藥期...

怎樣補(bǔ)氣養(yǎng)血 A：補(bǔ)氣養(yǎng)血可以從飲食上和生活上調(diào)理，配合藥物治療。飲食上要多吃瘦肉和山藥、豬血、動(dòng)物肝臟、雞蛋黃等食物，生活上不要熬夜，要...

怎樣才能除去體內(nèi)濕氣 A：去除體內(nèi)濕氣可以通過(guò)針灸穴位的方式促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，還需要在平時(shí)多去戶外跑步以及游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可以加速體內(nèi)的濕氣排出。 ...

怎樣才能除身體的濕氣 A：一般可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法去除身體的濕氣，還可以在飲食上適當(dāng)吃些有助于健脾祛濕的食物，比如薏米以及山藥和赤小豆等等，也可...

怎樣才能除濕氣 A：除濕氣大多數(shù)需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服排濕的中成湯藥進(jìn)行治療，也可以采取拔罐、針灸按摩等方式，這樣能起到驅(qū)寒祛濕和疏通經(jīng)絡(luò)...

怎樣才能健脾胃 A：可以通過(guò)平時(shí)的飲食方式以及藥物才能健脾胃。在飲食上盡量不要吃一些辛辣和生冷的食物，一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，在醫(yī)生...

怎樣才能排出體內(nèi)濕氣 A：排出體內(nèi)濕氣的方法比較多，通常包括改善飲食，可以適當(dāng)吃些山藥或者冬瓜以及薏米等具有祛濕效果的食物，能夠有效改善體內(nèi)濕氣重...

怎樣才能清肺 A：清肺可以多吃一些柚子或者是雪梨，具有清新潤(rùn)肺的作用，同時(shí)還有止咳化痰的效果。平常還要多呼吸新鮮的空氣，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉...

怎樣才能去除體內(nèi)的濕氣 A：去除體內(nèi)的濕氣一般可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式，比如吃一些薏米或者紅豆以及山藥等，能夠起到祛濕的效果，從而可以改善體內(nèi)濕氣重的...

怎樣才能去除體內(nèi)濕氣 A：一般可以吃一些去除濕氣的食物才能去除體內(nèi)濕氣，比如薏米或者是紅豆以及山藥等，同時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以用熱水泡腳，能...