如何治療睡眠障礙
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
睡眠障礙可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療：1、如果是不良生活習(xí)慣等因素造成的，建議患者在睡前避免飲酒、濃茶等食物，并避免睡前暴飲暴食，睡前用熱水泡腳，提高睡眠質(zhì)量。2、如果是抑郁癥等因素造成的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。
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