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減肥時能吃豆沙餅嗎？

病情描述：生完孩子之后的我過于肥胖，我一直在嘗試各種減肥方法。減肥時能吃豆沙餅嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥期間是可以吃豆沙餅的，但是不建議過量的吃，最好放到中午的時候吃。晚餐的話不建議吃豆沙餅的，因為豆沙中都含有的糖分比較高，而糖又是高熱量的食物。吃得過多的話就會導致肥胖，另外減肥建議你配合一定的運動，每天堅持運動一個小時以上。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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