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減肥能吃雞蛋灌餅嗎？

病情描述：我老想吃雞蛋灌餅了，是在饞得不行，可是我在減肥，醫(yī)生，減肥能吃雞蛋灌餅嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥也是可以吃雞蛋灌餅的，在飲食當(dāng)中還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配還是比較好的，不要總是食物過于單一，因為減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的，所以說還是要做到飲食的合理化，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，要多吃新鮮的蔬菜水果，然后堅持進行體育鍛煉才有效果。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長春平安醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，實在是如果是在減肥的話，那么你也不能什么東西都不吃，那么你如果想吃某種東西也沒有問題的。就是注意控制一個總量，也就是說你如果想吃雞蛋灌餅的話，那么要注意其他的東西，要適當(dāng)?shù)目刂疲灰偭靠梢赃_到一個有效的方式，那么本身來說沒有關(guān)系的。

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