壓縮奶片減肥效果好嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
單純性壓縮奶片的效果并不是很好的，但是也可以減肥期間適當(dāng)吃，可以當(dāng)零食吃，也可以減少其他食物的攝入，那么對減肥也是有一定的幫助的。減肥平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，控制過多熱量的攝入，每天需要鍛煉身體，消耗能量，可以達(dá)到減肥的效果。
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