減肥咖啡怎么喝？
病情描述：聽說喝咖啡有減肥功率，但我長(zhǎng)期喝咖啡還是胖，是不是方法不對(duì)頭，減肥咖啡怎么喝？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
咖啡確實(shí)可以起到減肥效果，但是要正確服用咖啡，不正確的方法不僅起不到減肥效果反而容易增肥，主要是很多情況下人們?cè)诤瓤Х葧r(shí)會(huì)加入大量的糖和奶來減除苦澀的味道。這樣就不利于減肥了。所以最好喝原味咖啡，在飯后喝一杯可促進(jìn)消化，加速脂肪燃燒。下午再喝一杯加上適當(dāng)?shù)腻憻?，就可以起到減肥效果。
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咖啡可以減肥，是真的!
咖啡作為世界三大飲品之一，從它被發(fā)現(xiàn)開始似乎就沒有從受歡迎的神壇上跌落下來過，近... 詳細(xì)?
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