慢跑減肥效果好嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
肥胖是困擾每個(gè)肥胖患者的一個(gè)問(wèn)題，很多肥胖患者都在想方設(shè)法的減肥，廣告上所說(shuō)的減肥藥物對(duì)身體的健康都是有害的?？刂骑嬍澈图訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)是最安全的減肥方法，慢跑對(duì)減肥的效果是非常好的，能夠有效消耗身體過(guò)多的脂肪，而且還安全可靠，沒(méi)有副作用。但是一定要持之以恒，同時(shí)還要控制飲食，這就是最成功的減肥方法。
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常青茶的減肥效果好嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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生菜怎么吃減肥效果最好
李芳 主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)后喝水會(huì)影響減肥效果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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早上減肥效果好還是晚上減肥效果...
李紅梅 主任醫(yī)師
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針灸對(duì)減肥有效果嗎？
李敏 主任醫(yī)師
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白蕓豆的減肥效果好嗎
白蕓豆，富含α-淀粉酶抑制劑及膳食纖維，這些物質(zhì)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有好處的。白蕓豆還可... 詳細(xì)?
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喝什么茶減肥效果最好
減肥的主要目的不僅是讓自己健康美麗，更重要的是引導(dǎo)自己形成健康的飲食和生活方式。... 詳細(xì)?
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蜂蜜減肥效果怎么樣？
蜂蜜是指蜜蜂釀的蜜，由蜜蜂從植物的花中采取花蜜或分泌物，經(jīng)過(guò)多種轉(zhuǎn)化下醞釀而成。... 詳細(xì)?
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幾點(diǎn)鍛煉減肥效果最好
鍛煉減肥在飯后一小時(shí)就可以。減肥還可以騎自行車，游泳，跳舞，健身等。肥胖會(huì)導(dǎo)致身... 詳細(xì)?
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