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180斤如何減肥？

病情描述：我老公現(xiàn)在特別胖已經(jīng)180斤了，我打算讓他減肥。請(qǐng)問醫(yī)生180斤如何減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    180斤減肥，可以借助于針灸或是拔罐來減肥，另外也是可以注意調(diào)理飲食習(xí)慣，清淡一些，多吃水果和蔬菜，粗纖維的食物，也是要注意多進(jìn)行鍛煉身體，是有利于調(diào)理身體的情況，有利于健康的減肥，觀察恢復(fù)的情況，注意堅(jiān)持好，是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

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