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減肥能吃黃燜雞米飯嗎？

病情描述：最近一直在減肥，今天出去玩的時候看到黃燜雞米飯店，減肥能吃黃燜雞米飯嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以少吃一點，減肥也要選擇健康的方法，也要注意營養(yǎng)均衡的搭配，比如適量的吃含低脂肪，低熱量的食物，不要太過于節(jié)食，否則就會容易出現(xiàn)反彈，而且還會容易出現(xiàn)一些腸胃疾病不利于身體健康，想要減肥可以選擇運動的方法，然后調(diào)整好飲食習慣和進餐的時間。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

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