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減肥能吃牛腩嗎？

病情描述：因為我體型偏胖，現(xiàn)在正在減肥階段，但又忍不住想要吃牛腩，所以就想問問，減肥可以吃牛腩嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，減肥期間可以適當(dāng)吃點牛奶的牛奶，它是屬于一種高蛋白低脂肪的一種食物，一般情況下只要吃的不是很多，不會引起發(fā)胖的。在減肥期間可以適當(dāng)吃點牛腩的。減肥期間要多吃新鮮的蔬菜，控制甜食，油膩，油脂，油炸類等食物攝入，適當(dāng)鍛煉身體，這樣效果相對比較好。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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馮獻榮
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