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跳繩會(huì)減肥嗎？

病情描述：我兒子很胖，我想讓他減肥，給他買了個(gè)跳繩，請問一下跳繩會(huì)減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，跳繩是一種運(yùn)動(dòng)，那么你必然會(huì)消耗一定能量，所以在這種情況下，相對于你的運(yùn)動(dòng)來說應(yīng)該會(huì)起到一定的減肥效果，但是還是建議你多選擇幾種運(yùn)動(dòng)方式，還要注意一點(diǎn)，就是跳繩的時(shí)候一般來說對小腿的肌肉要求比較高，有可能會(huì)讓你的腓腸肌更發(fā)達(dá)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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