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減肥速度最快的方法是什么？

病情描述：上完孩子以后體重一直往上飆,特別想減肥。減肥速度最快的方法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥不能要求速成的，這種情況體重不是一天兩天增長上去了，減肥也不可能一天兩天就能減下來。如果特別追求快速減肥的話，有可能會對身體健康產(chǎn)生不利的影響，減肥主要是身體鍛煉，控制飲食，通過循序漸進的方法進行治療，不可能有速成的方法的，速成的方法一般就是使用減肥藥物，讓體內盡快排出體內的脂肪，但是對人體的健康可能產(chǎn)生不利的影響。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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