-
-
李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
發(fā)育期間想要長高應(yīng)注意以下三個方面：
1、飲食：日常飲食應(yīng)保障營養(yǎng)均衡攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D及鈣質(zhì)的食物，有利于骨骼發(fā)育，比如牛奶、雞蛋、牛肉、豆及豆制品等。同時，新鮮的蔬菜水果也應(yīng)適當(dāng)攝入。
2、休息：充足的睡眠對促進(jìn)身高增長很有好處，日常生活中應(yīng)避免熬夜，每天保障8小時的睡眠時間。
3、鍛煉：多曬太陽可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有利于長高，多進(jìn)行戶外運(yùn)動對長高也很有好處，比如拉伸運(yùn)動、籃球、足球、游泳、跑跳、摸高、引體向上等，拉伸身體。
如身高發(fā)育處于標(biāo)準(zhǔn)水平之下，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
-
西安交通大學(xué)口腔醫(yī)院 特診科
擅長：擅長前牙美容修復(fù)...
-
-
武漢亞洲心臟病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長冠心病介入檢...
-
-
武漢亞洲心臟病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
武漢亞洲心臟病醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：從事心血管內(nèi)科專...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 綜合科
擅長：微創(chuàng)美學(xué)修復(fù)，生...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干診科（VIP診室）
擅長：專業(yè)特長為牙體牙...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 全科門診
擅長：擅長口腔類疾病
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 全科門診
擅長：齲病、牙髓病、根...
-
-
西安交通大學(xué)口腔醫(yī)院 特診科
擅長：熟練掌握口腔內(nèi)科...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干診科（VIP診室）
擅長：治療各種疑難牙髓...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 全科門診
擅長：擅長口腔牙槽外科...
-
-
西安交通大學(xué)口腔醫(yī)院 特診科
擅長：擅長固定和可摘義...
-
-
樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
女孩青春期發(fā)育
-
-
青春期如何促進(jìn)陰莖發(fā)育
陰莖的大小通常與遺傳因素有關(guān)，對未成年人而言適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)陰莖的發(fā)育，如果包皮過長或包莖，多余的包皮可以切除這也有利于陰莖發(fā)育。成年人陰莖一般不能通過鍛煉生長和擴(kuò)大，不要盲目相信激素藥物，激素藥物可能會對身體造成... 詳細(xì)»
-
-
男孩青春期發(fā)育特征順序
男孩青春發(fā)育期一般是指13-23歲，身心發(fā)展迅速而又不平衡，但是通常身體發(fā)育會有一個順序，身體特征會逐漸發(fā)育。由于人類在生物性成熟方面存在著全球性提前的傾向，表現(xiàn)為青春發(fā)育期提前和青春發(fā)育期完成的縮短化，所以男孩青春期也... 詳細(xì)»
-
-
青春期長高的方法推薦
增高是目前所有青少年和家長非常感關(guān)心的話題，青少年的身高長得非常迅速。但是過了青春期后，孩子的骨頭逐漸閉合，骨骼的生長也逐漸停止，如果錯過這個重要的時期，孩子想長高就會變得越來越困難。所以家長應(yīng)該關(guān)注孩子的青春期變化，要... 詳細(xì)»
-
-
青春期吃什么可以長高
青春期就是指10歲到20歲左右的群體，是兒童生長發(fā)育到成年的一個過度期，此時身體的生理、內(nèi)分泌、心理、行為均會出現(xiàn)明顯的變化。通常情況下，男性和女性的青春期起始年齡、成熟度以及發(fā)育速度往往存在較大的差異，其中女性的青春期... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號