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更年期要持續(xù)多長時(shí)間

更年期 更年期持續(xù)時(shí)間
主講專家
楊越波
楊越波 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦科

簡介:宮頸病變的診治及陰道鏡檢查婦科腫瘤的化療
視頻內(nèi)容

更年期持續(xù)的時(shí)間因人而異,一般多數(shù)人持續(xù)時(shí)間是1~2年,當(dāng)然也有的人可持續(xù)5~10年。

有的人癥狀不明顯平穩(wěn)度過,但也有的人癥狀非常嚴(yán)重,可以出現(xiàn)煩躁、心悸、氣促、睡眠障礙、全身關(guān)節(jié)疼痛等。更年期可以進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動,培養(yǎng)一些有益身心的興趣愛好,保持愉快的心情,讓更年期能夠更順利的度過。

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