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王敏 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：對(duì)腰腿痛，以及膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、半月板損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、肘關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)脫位等肩、膝、肘等病損的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
膝關(guān)節(jié)急性損傷一般24-48小時(shí)內(nèi)冰敷，建議每天冰敷3-4次，每次20分鐘。
冰敷可以讓血管不要擴(kuò)張得那么厲害，每天3-4次，基本上就能夠明顯改善急性期的膝關(guān)節(jié)腫脹。
所以，一般急性期的冰敷，每天3-4次，每次建議20-30分鐘左右，具體可以根據(jù)個(gè)人而異，但基本是把握這個(gè)原則。
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膝關(guān)節(jié)急性損傷應(yīng)該冰敷還是...
王敏 主治醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷冰敷時(shí)間
李劼若 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷積液能長(zhǎng)時(shí)...
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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正確的膝蓋冰敷時(shí)間
張洋 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷后冰敷幾天
李劼若 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷修復(fù)時(shí)間
張洋 副主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱側(cè)彎、頸...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨折，關(guān)節(jié)病...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握了各類(lèi)骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：手足外科方面對(duì)斷...
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
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張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類(lèi)器械...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
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北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長(zhǎng)：結(jié)核病的診斷與治...
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北京胸科醫(yī)院 腫瘤二科
擅長(zhǎng)：肺癌的綜合治療。
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
冰敷降溫部位及時(shí)間
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冰敷降溫部位及時(shí)間
冰敷是常用的一種物理降溫的方式，冰敷的主要部位主要集中在額頭以及腋下、腹股溝、下體等皮膚褶皺處。這些地方皮膚有褶皺，溫度會(huì)比較高，可以及時(shí)降溫。還有，因?yàn)楦邿龝?huì)對(duì)患者的大腦造成直接損傷，所以，要著重進(jìn)行冰敷的。另外，每次... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷的癥狀
膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶對(duì)維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定有很重要的作用，損傷的原因一般是由于嚴(yán)重的外傷，比如高處墜落，劇烈撞擊等導(dǎo)致的。患者在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶損傷的情況后，會(huì)出現(xiàn)有劇烈的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，要積極的進(jìn)行治療，以免二次損傷... 詳細(xì)»
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打坐對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
打坐對(duì)于膝關(guān)節(jié)是有一定損傷，具體損傷表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：第一，在打坐過(guò)程當(dāng)中，膝關(guān)節(jié)非常容易受涼，這樣容易引起關(guān)節(jié)內(nèi)部的無(wú)菌性炎癥。第二，打坐過(guò)程當(dāng)中，可能容易引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部韌帶的拉傷。打坐會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于非常緊張而... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦？
膝關(guān)節(jié)部位肌肉附著很少，平常也很容易磕著碰著，在運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易發(fā)生損傷，會(huì)有疼痛、局部腫脹等現(xiàn)象，甚至影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，這也提醒我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要做好防護(hù)。如果一旦發(fā)生損傷，我們需要及時(shí)處理，減少活動(dòng)，必要時(shí)找醫(yī)生處理。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)敷姜注意事項(xiàng)是什么
生姜熱敷膝關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)要掌握，用生姜熱敷關(guān)節(jié)，一天兩天的效果并不明顯，一般要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每次半個(gè)小時(shí)，可以間隔兩三天做一次。生姜一般要生的，不可蒸熟，那樣的話(huà)藥性就變了。 姜片有辛辣刺激性，直接貼皮膚對(duì)于某些皮膚敏感的人... 詳細(xì)»
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