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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌與代謝病學(xué)科
簡介:對糖尿病、肥胖、高尿酸、痛風(fēng)、甲亢等病的診斷和治療有較深的研究,尤其是肥胖、高尿酸、糖尿病周圍神經(jīng)病病變。專注疑難罕見病的診治,在疑難復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝疾病具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)前一定要做評估,特別對于40歲以上的肥胖患者。
許多患者,特別是40歲以上的肥胖患者,容易合并心血管疾病,特別是冠心病,所以劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致心血管的風(fēng)險(xiǎn),比如誘發(fā)心絞痛、誘發(fā)心肌梗塞的發(fā)生,所以運(yùn)動(dòng)一定要做評估。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管科的心臟康復(fù)中心就開展了相關(guān)的評估檢查。
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頑固性肥胖能用減重手術(shù)減肥...
楊景哥 主任醫(yī)師
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減重手術(shù)減肥如何?
楊景哥 主任醫(yī)師
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BMI超過32是運(yùn)動(dòng)減肥好...
楊華武 主治醫(yī)師
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肥胖的人都適合減重術(shù)嗎
楊景哥 主任醫(yī)師
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肥胖癥可以做減重手術(shù)嗎
楊景哥 主任醫(yī)師
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肥胖癥的微創(chuàng)減重手術(shù)
王敏 副主任醫(yī)師
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
怎么判斷濕氣重肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
濕氣重肥胖怎么減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
濕氣重的肥胖怎么減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
濕氣重會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
壓力型肥胖怎么減
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隱形肥胖要如何減脂肪
隱形肥胖要減掉脂肪的方法,主要就是運(yùn)動(dòng)減肥方法,要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),比方說進(jìn)行跑步或者是打籃球、踢足球等等,有效的促進(jìn)身體熱量消耗,促進(jìn)脂肪燃燒。飲食減肥方法主要就是要嚴(yán)格控制好飲食的總量,通常每頓飯只能吃四五分飽,飯前... 詳細(xì)»
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真正的減肥不是減重而是減脂,若你身體出現(xiàn)4種變化,說明你瘦了
真正懂得減肥的人會(huì)采取正確的措施來控制體重,而在控制體重的過程中將體內(nèi)的脂肪物質(zhì)消耗掉,其他重要營養(yǎng)物質(zhì)沒有過多利用,身體才能夠保持健康。很多人在減肥過程中不是消耗脂肪,而是將體內(nèi)過多的蛋白質(zhì)或者其他能量物質(zhì)也消耗掉,可... 詳細(xì)»
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水腫型肥胖怎么減?常做這4個(gè)運(yùn)動(dòng),身材變苗條
生活中有部分人出現(xiàn)了過度肥胖的情況,肥胖過度時(shí)很容易讓人變得自卑,甚至?xí)?dǎo)致某些健康問題的出現(xiàn)。因此,發(fā)現(xiàn)肥胖明顯后應(yīng)該通過合理的方式來控制體重,其中運(yùn)動(dòng)是控制體重的有效方法。那么,哪些運(yùn)動(dòng)對水腫型肥胖有改善效果呢? 詳細(xì)»
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減肥不等于減重!這4個(gè)方法,提高減肥速度,降低體脂率
為了維持身體健康,最重要的就是將體重保持在合理范圍內(nèi)。很多人沒有重視減肥的必要性,因此平時(shí)沒有通過合理的方式來控制體重,而在過度肥胖這種情況出現(xiàn)時(shí)帶來的負(fù)面影響明顯,有可能會(huì)讓身體負(fù)擔(dān)加重,甚至誘發(fā)某些慢性疾病。因此出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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減肥怎么減內(nèi)脂
內(nèi)脂指的是人體的內(nèi)臟脂肪,關(guān)于減肥怎么減內(nèi)脂的問題,首先是要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整,減少攝入油膩的和高熱量的、以及碳水化合物的食物,可以適當(dāng)增加低熱量和高纖維的食物;同時(shí)也需要加強(qiáng)體育鍛煉,可以多做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、騎自行... 詳細(xì)»