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莫偉 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病的中西醫(yī)診治。
糖尿病病人吃水果，是病人經(jīng)常問的一個(gè)問題，那究竟糖尿病能不能吃水果呢？
血糖沒達(dá)標(biāo)，血糖比較高的病人，是不建議食用水果。因?yàn)槌运菀准又匮堑纳撸斐刹∏榈募又?。但如果病人血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，是推薦進(jìn)食水果的。因?yàn)樗斜容^多的纖維素、果糖以及微量元素，對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和抵御疾病有一定的幫助。除此之外，水果也可以提高口感，提高生活質(zhì)量。
糖尿病可以吃哪些水果呢？
患有糖尿病推薦吃一些對(duì)血糖影響比較小，血糖指數(shù)比較小的水果，例如柚子、蘋果、楊桃、枇杷等，這些升血糖比較慢，糖含糖量相對(duì)比較少。除此之外，西紅柿、青瓜，都是可以當(dāng)做水果來食用的。
糖尿病應(yīng)該怎么吃水果呢？
糖尿病病人建議餐后吃水果。吃水果也不能一味的吃下去，因?yàn)樘悄虿★嬍车目偀崃啃枰刂?，每天進(jìn)食的熱量、食物的總量是確定的。如果病人晚上想多吃點(diǎn)水果，可以根據(jù)食品交換的原則，主食類稍微少吃一點(diǎn)，節(jié)省出來的空間就可以吃水果。
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糖尿病患者吃水果，這3個(gè)問題搞清楚先！
患有糖尿病的人群，除了要長(zhǎng)期用藥控制好血糖之外，也要極其克制飲食。因?yàn)槭澄镎怯绊懱悄虿』颊哐歉叩偷年P(guān)鍵所在，尤其是含糖量高的食物。說到含糖量，因?yàn)椴簧偎季哂休^高的糖分，導(dǎo)致很多糖尿病患者擔(dān)憂食用后會(huì)影響病情，不敢... 詳細(xì)»
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糖尿病患者能否運(yùn)動(dòng)？
關(guān)于糖尿病，相信很多人對(duì)它都不陌生。糖尿病是一種以高血糖為主要特征的代謝疾病，并且，需長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。作為糖尿病患者，要注意的東西也有很多，特別是在飲食方面。那么，糖尿病患者能否運(yùn)動(dòng)呢？實(shí)際上，糖尿病患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有好處的... 詳細(xì)»
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糖尿病患者的菜譜
如今，由于人們的身體因素和飲食習(xí)慣，所以導(dǎo)致糖尿病成為了一種非常常見的病癥。所謂糖尿病，即指人體內(nèi)的血糖值出現(xiàn)了異常且人體代謝糖份的功能出現(xiàn)了障礙。長(zhǎng)期如此，還會(huì)引發(fā)一系列疾病，如心臟、血管等。所以建議患者高度重視，除了... 詳細(xì)»
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糖尿病患者如何診斷
糖尿病在臨床較為多見，它的病因與多種因素有關(guān)?；颊唛L(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害。 詳細(xì)»
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糖尿病患者怎樣運(yùn)動(dòng)?
一般來說，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)療法要根據(jù)自己的身體狀況而定。但是，有些人認(rèn)為，年輕患者就可以多做一些運(yùn)動(dòng)，老年人少做一點(diǎn)。其實(shí)，這個(gè)說法有一定的錯(cuò)誤。一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)不是根據(jù)年齡而定的，而是根據(jù)病情程度而定的。 詳細(xì)»
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