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曹丹敏 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：眼表，白內(nèi)障、青光眼，眼底等常見(jiàn)疾病的診治，在屈光白內(nèi)障手術(shù)規(guī)劃方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
青少年近視的預(yù)防主要包括以下幾點(diǎn)：
1、適當(dāng)延長(zhǎng)戶(hù)外活動(dòng)可以使眼睛得到充分的放松，還可以解除睫狀肌痙攣，達(dá)到預(yù)防近視的效果；
2、控制用眼距離,在日常生活學(xué)習(xí)中，要保持良好的坐姿，眼睛和書(shū)本的距離需要大于33cm，且近距離用眼的持續(xù)時(shí)間盡量少于30分鐘，在用眼一段時(shí)間后可以閉眼休息或者往遠(yuǎn)處眺望，能夠避免出現(xiàn)視疲勞的情況，也可以預(yù)防近視；
3、改善照明環(huán)，保持室內(nèi)亮度適宜，不可以在光線過(guò)暗或者過(guò)亮的環(huán)境下學(xué)習(xí)，也不可以躺或者側(cè)臥位看書(shū)或者寫(xiě)作業(yè)，以免增加眼部負(fù)擔(dān)；
4、定期去醫(yī)院做視力檢查,建議視力檔案，如果出現(xiàn)近視的情況，也需要及時(shí)矯正。
5、均衡飲食，較少糖類(lèi)食物的攝入。
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防兒童近視
閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防兒童近視
楊靜 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視眼
孔寧 副主任醫(yī)師
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日常如何預(yù)防近視發(fā)生
葉一明 主治醫(yī)師
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山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
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山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸治療小兒...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 視光專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科各種常見(jiàn)...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)，掌握眼科基...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 角膜干眼專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)目前獨(dú)立完成...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉眼科各種...
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山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病...
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山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長(zhǎng)：角膜屈光
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山東省眼科醫(yī)院 眼底病內(nèi)科
擅長(zhǎng)：眼底病、眼底激光...
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中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院 眼科
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
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預(yù)防近視的方法
眼睛150度相當(dāng)于新視力表4.8的視力，舊視力表0.6的視力。屬于輕度近視。輕度近視一般是300度以?xún)?nèi)的近視，300度以?xún)?nèi)的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18周歲以下的孩子。18周歲以下的孩子，還處于... 詳細(xì)»
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日常如何預(yù)防近視
現(xiàn)代人近視是一種普遍現(xiàn)象，我國(guó)青少年近視的發(fā)生率在與日俱增，近視已經(jīng)成為一個(gè)不可忽略的公眾衛(wèi)生問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間用眼、疲勞用眼、不正確的用眼姿勢(shì)都有導(dǎo)致眼睛近視的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)近視眼屈光度分類(lèi)，近視分為低度近視、中度近視和高度近視... 詳細(xì)»
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高度近視會(huì)遺傳嗎？如何預(yù)防兒童近視？
多數(shù)人在出生時(shí)會(huì)由于眼球部位的發(fā)育不完全而存在有遠(yuǎn)視的情況，隨著身體的不斷發(fā)育，遠(yuǎn)視的程度逐漸減輕，到六七歲時(shí)視力發(fā)育正常。而對(duì)于極少數(shù)的人群而言，會(huì)出現(xiàn)近視或是高度近視的情況，這類(lèi)多與基因遺傳有關(guān)，多數(shù)兒童存在的近視方... 詳細(xì)»
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預(yù)防近視的方法
近視是指眼睛在看遠(yuǎn)物時(shí)是模糊的、看近物時(shí)是清楚的，近視在現(xiàn)在是很常見(jiàn)的，多發(fā)生在學(xué)生、上班族、青少年等群體中，給患者的學(xué)習(xí)、生活以及工作都帶來(lái)了極大的不便。因此，在未患上近視前應(yīng)注意養(yǎng)成預(yù)防近視的習(xí)慣，而患上近視的人群應(yīng)... 詳細(xì)»
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近視的預(yù)防方法
近視眼是指在一定的距離內(nèi)本應(yīng)該可以看清楚的事物看得比較模糊，又稱(chēng)為短視眼。據(jù)最新數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，近視人數(shù)的比例在逐年的往上增加，并且出現(xiàn)年輕化的傾向，這與現(xiàn)代科技的進(jìn)步息息相關(guān)。其實(shí)只要注意日常的用眼方式，基本的視力標(biāo)準(zhǔn)是... 詳細(xì)»
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