饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 視頻頻道 > 精神心理科

面對(duì)焦慮作為考生可以做什么

考試焦慮 考前焦慮
主講專家
謝永標(biāo)
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 心理精神科

簡介:睡眠障礙和抑郁癥、焦慮癥的臨床診斷與治療,尤其是失眠癥、焦慮抑郁障礙的藥物治療和心理干預(yù)。
視頻內(nèi)容

當(dāng)父母想幫助孩子的時(shí)候,最常見的就是問自己在平常的生活中,當(dāng)孩子有一些事情的時(shí)候,父母和孩子是怎么溝通的,如果孩子不愿意跟你溝通,也就說明平常的方法讓孩子覺得不肯接納,這時(shí)候如果繼續(xù)用這樣的方式跟孩子溝通,可能也沒有效果,因?yàn)槠匠?duì)你的溝通模式不認(rèn)可,這個(gè)時(shí)候恐怕也不認(rèn)可??匆豢春⒆悠匠O矚g跟什么人溝通,比如親友中有些孩子,特別信任認(rèn)可的人,就說明溝通方式往往孩子是接納的,這個(gè)時(shí)候讓孩子和他去溝通,可能非常自豪?;蛘吆⒆釉谛哪恐杏蟹浅P湃蔚睦蠋?,可以請(qǐng)老師和孩子溝通一下,愿意和信任的人袒露心結(jié),到底是為何而焦慮,為何失眠。

如果這兩個(gè)資源覺得都不容易,可以尋找專業(yè)的幫助,專業(yè)的幫助大家會(huì)覺得,在大城市里面可能好辦一點(diǎn),在小城市農(nóng)村怎么辦呢?現(xiàn)在很多網(wǎng)上的心理咨詢機(jī)構(gòu),也可以提供網(wǎng)上的咨詢,這些都可以幫助到大家,有時(shí)候陌生人和你的孩子交流,會(huì)把真心話說出來,當(dāng)一個(gè)人把焦慮的事情說出來的時(shí)候,這本來就是釋放焦慮的過程,在生活中都有體會(huì),不開心、跟領(lǐng)導(dǎo)、先生生氣了,找個(gè)朋友吐槽,朋友并沒有提供錦囊妙計(jì),但是會(huì)覺得說完了就舒服多了,這些壓力的事情本身是一種能量,如果把它釋放出來本來就有減壓的作用。

相關(guān)視頻
相關(guān)醫(yī)生 更多»
陳巖

陳巖 住院醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 癲癇及睡眠障礙內(nèi)科

擅長:擅長兒癲癇及睡眠...

李德梅

李德梅 主任醫(yī)師

十堰市人民醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科(睡眠醫(yī)學(xué)科)

擅長:擅長神經(jīng)系統(tǒng)疾病...

龔飛中

龔飛中 副主任醫(yī)師

自貢市第一人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科-睡眠門診

擅長:擅長各種睡眠障礙...

嚴(yán)偉良

嚴(yán)偉良 主任醫(yī)師

紹興市第七人民醫(yī)院 心身障礙科

擅長:對(duì)睡眠障礙、焦慮...

劉義

劉義 副主任醫(yī)師

杭州市第七人民醫(yī)院 睡眠障礙中醫(yī)科

擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合診...

余明

余明 主任醫(yī)師 教授

山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 癲癇睡眠門診

擅長:擅長于癲癇、失眠...

余會(huì)平

余會(huì)平 副主任醫(yī)師

樂山市人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)

擅長:擅長:睡眠障礙、...

楊曉昀

楊曉昀 主任醫(yī)師 教授

鄂爾多斯市中心醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)門診

擅長:擅長診治心身共病...

麥潤汝

麥潤汝 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科

擅長:在中西醫(yī)結(jié)合尤其...

于敬杰

于敬杰 副主任醫(yī)師

天津市人民醫(yī)院 精神心理科

擅長:尤其在雙相障礙、...

王濟(jì)生

王濟(jì)生 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科

擅長:耳鼻咽喉腫瘤,鼻...

劉群策

劉群策 主治醫(yī)師

汕頭市中心醫(yī)院 口腔科

擅長:擅長牙體牙髓病的...

相關(guān)文章
焦慮都有什么危害

焦慮都有什么危害

隨著生活、學(xué)習(xí)和工作壓力的增大,很多人都出現(xiàn)焦慮的情況。一般來說,這是一種正常的表現(xiàn),只有焦慮發(fā)展到一定程度才會(huì)成為病態(tài)。并且,病態(tài)的焦慮癥會(huì)威脅到人們身體和身心健康,是潛在殺手。那么,焦慮會(huì)給人體帶來什么危害呢? 詳細(xì)»

焦慮會(huì)發(fā)熱嗎

焦慮會(huì)發(fā)熱嗎

焦慮癥患者可能會(huì)引起發(fā)熱,這主要是激活了交感神經(jīng)興奮,交感神經(jīng)興奮時(shí),整個(gè)身體處于應(yīng)激的狀態(tài)。所以說可能會(huì)引起發(fā)熱,頭暈,頭痛,心慌,心悸,胸悶,出汗等相關(guān)的癥狀,這在臨床上是比較常見的。焦慮本身就會(huì)引起擔(dān)心,害怕,坐立... 詳細(xì)»

焦慮癥嚴(yán)重

焦慮癥嚴(yán)重

焦慮癥患者嚴(yán)重時(shí)對(duì)社會(huì)功能,職業(yè)功能造成影響,患者往往擔(dān)心害怕而出現(xiàn)了坐立不安,來回走動(dòng),搓手頓足,甚至出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,如心慌,心悸,胸悶氣短,頭暈,頭痛等相關(guān)的癥狀。對(duì)于這種嚴(yán)重的焦慮癥患者,藥物治療是基礎(chǔ),特... 詳細(xì)»

焦慮出現(xiàn)噯氣

焦慮出現(xiàn)噯氣

焦慮出現(xiàn)有噯氣的情況,主要考慮是情緒不好,導(dǎo)致出現(xiàn)有胃功能紊亂等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,目前主要是調(diào)整好自己的精神狀態(tài)??梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物,來緩解不良的情緒,同時(shí)也適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些增加胃動(dòng)力的藥物,和配合應(yīng)用一些... 詳細(xì)»

如何克服焦慮失眠

如何克服焦慮失眠

焦慮失眠很常見,而且焦慮和失眠還會(huì)互相影響,加重問題。緩解焦慮失眠需要做好以下幾個(gè)方面。1.在平時(shí)的日常生活中,避免吃辛辣刺激性的食物,不要喝茶、咖啡和酒精類飲品,可以多吃一些安眠緩解情緒的食物,像燕麥片、香蕉、牛奶等。... 詳細(xì)»

相關(guān)問答

考前焦慮癥?

孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團(tuán)公司三醫(yī)院

答:你好,考前焦慮癥,就是對(duì)考試心存畏懼,對(duì)考試的期望過高,害怕自己達(dá)不到,或者是有來自家...

如何克服考試焦慮? A:你好,考試之前首先需要注意休息好,不要過于緊張,自己可以換一種方式進(jìn)行調(diào)節(jié),自己平時(shí)需要保持放松愉悅...

怎樣面對(duì)考試焦慮 A:面對(duì)考試出現(xiàn)有焦慮,是屬于本身出現(xiàn)了有過于緊張的情緒焦慮的心態(tài)所造成的,建議患者首先要進(jìn)行自我放松,...

怎么消除考試焦慮? A:考試焦慮可以通過家長給予開導(dǎo),不要給予壓力??梢允褂蒙詈粑?,每天訓(xùn)練10分鐘、20分鐘可以改善緊張...

怎么克服考試焦慮? A:你好,你首先應(yīng)該考慮你出現(xiàn)考試焦慮的原因,這個(gè)可能你本身對(duì)考試期待過高或者是太看重了考試的成績或者是...

阿司匹林片
阿司匹林片 安康正大制藥有限...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 國藥集團(tuán)汕頭金石...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川太平洋藥業(yè)有...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川升和藥業(yè)股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 吉林金恒制藥股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

事件相關(guān)電位
事件相關(guān)電位

事件相關(guān)電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)...

心理年齡測試
心理年齡測試

心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒...

脈搏
脈搏

脈搏(P)是體查項(xiàng)目中生命體征之一,脈搏...