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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
簡介:睡眠障礙和抑郁癥、焦慮癥的臨床診斷與治療,尤其是失眠癥、焦慮抑郁障礙的藥物治療和心理干預(yù)。
當(dāng)父母想幫助孩子的時(shí)候,最常見的就是問自己在平常的生活中,當(dāng)孩子有一些事情的時(shí)候,父母和孩子是怎么溝通的,如果孩子不愿意跟你溝通,也就說明平常的方法讓孩子覺得不肯接納,這時(shí)候如果繼續(xù)用這樣的方式跟孩子溝通,可能也沒有效果,因?yàn)槠匠?duì)你的溝通模式不認(rèn)可,這個(gè)時(shí)候恐怕也不認(rèn)可??匆豢春⒆悠匠O矚g跟什么人溝通,比如親友中有些孩子,特別信任認(rèn)可的人,就說明溝通方式往往孩子是接納的,這個(gè)時(shí)候讓孩子和他去溝通,可能非常自豪?;蛘吆⒆釉谛哪恐杏蟹浅P湃蔚睦蠋?,可以請(qǐng)老師和孩子溝通一下,愿意和信任的人袒露心結(jié),到底是為何而焦慮,為何失眠。
如果這兩個(gè)資源覺得都不容易,可以尋找專業(yè)的幫助,專業(yè)的幫助大家會(huì)覺得,在大城市里面可能好辦一點(diǎn),在小城市農(nóng)村怎么辦呢?現(xiàn)在很多網(wǎng)上的心理咨詢機(jī)構(gòu),也可以提供網(wǎng)上的咨詢,這些都可以幫助到大家,有時(shí)候陌生人和你的孩子交流,會(huì)把真心話說出來,當(dāng)一個(gè)人把焦慮的事情說出來的時(shí)候,這本來就是釋放焦慮的過程,在生活中都有體會(huì),不開心、跟領(lǐng)導(dǎo)、先生生氣了,找個(gè)朋友吐槽,朋友并沒有提供錦囊妙計(jì),但是會(huì)覺得說完了就舒服多了,這些壓力的事情本身是一種能量,如果把它釋放出來本來就有減壓的作用。
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焦慮都有什么危害
隨著生活、學(xué)習(xí)和工作壓力的增大,很多人都出現(xiàn)焦慮的情況。一般來說,這是一種正常的表現(xiàn),只有焦慮發(fā)展到一定程度才會(huì)成為病態(tài)。并且,病態(tài)的焦慮癥會(huì)威脅到人們身體和身心健康,是潛在殺手。那么,焦慮會(huì)給人體帶來什么危害呢? 詳細(xì)»
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焦慮會(huì)發(fā)熱嗎
焦慮癥患者可能會(huì)引起發(fā)熱,這主要是激活了交感神經(jīng)興奮,交感神經(jīng)興奮時(shí),整個(gè)身體處于應(yīng)激的狀態(tài)。所以說可能會(huì)引起發(fā)熱,頭暈,頭痛,心慌,心悸,胸悶,出汗等相關(guān)的癥狀,這在臨床上是比較常見的。焦慮本身就會(huì)引起擔(dān)心,害怕,坐立... 詳細(xì)»
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焦慮癥嚴(yán)重
焦慮癥患者嚴(yán)重時(shí)對(duì)社會(huì)功能,職業(yè)功能造成影響,患者往往擔(dān)心害怕而出現(xiàn)了坐立不安,來回走動(dòng),搓手頓足,甚至出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,如心慌,心悸,胸悶氣短,頭暈,頭痛等相關(guān)的癥狀。對(duì)于這種嚴(yán)重的焦慮癥患者,藥物治療是基礎(chǔ),特... 詳細(xì)»
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焦慮出現(xiàn)噯氣
焦慮出現(xiàn)有噯氣的情況,主要考慮是情緒不好,導(dǎo)致出現(xiàn)有胃功能紊亂等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,目前主要是調(diào)整好自己的精神狀態(tài)??梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物,來緩解不良的情緒,同時(shí)也適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些增加胃動(dòng)力的藥物,和配合應(yīng)用一些... 詳細(xì)»