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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
打籃球腳踝扭傷之后，它的修復(fù)的時(shí)間有一定的恢復(fù)時(shí)間。
腳踝扭傷主要是踝關(guān)節(jié)扭曲所導(dǎo)致的，在急性期的時(shí)候，可以通過(guò)手法將扭傷的踝關(guān)節(jié)恢復(fù)到原位。因?yàn)樵诩毙耘倪^(guò)程中，踝關(guān)節(jié)跖屈的動(dòng)作是很難完成的，如果是將它恢復(fù)原位之后，這個(gè)時(shí)候踝關(guān)節(jié)就可以進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，此時(shí)再給它進(jìn)行制動(dòng)的修復(fù)，讓它有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。另外，可以在外面應(yīng)用外治的藥物，比如藥酒、藥油或者是藥膏，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善炎癥炎性滲出物的吸收，這樣對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷之后的修復(fù)會(huì)更好一些。
只有在修復(fù)了之后，患者才可以進(jìn)行下一步的訓(xùn)練或者下一步的鍛煉，當(dāng)然，踝關(guān)節(jié)修復(fù)的情況，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較好的，而且如果恢復(fù)得比較好，是不會(huì)影響到后期的運(yùn)動(dòng)。
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打籃球崴腳了怎么辦
打籃球是比較受歡迎的一種體育運(yùn)動(dòng)，而且籃球這種運(yùn)動(dòng)也比較的劇烈，所以在打籃球的過(guò)程中，出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的。崴腳就是在打籃球中比較容易出現(xiàn)的一種傷，打籃球崴腳了怎么辦？ 詳細(xì)»
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打籃球抽筋
打籃球出現(xiàn)身體抽筋的現(xiàn)象，多數(shù)原因?yàn)榇蚯蚯盁嵘聿粔蛏眢w處于緊張狀態(tài)，而產(chǎn)生肌肉抽筋。另外如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度也會(huì)造成抽筋，需要長(zhǎng)時(shí)間移動(dòng)、跳躍等動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最常見(jiàn)，當(dāng)身體出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象時(shí)也就是身體在告訴患者已經(jīng)運(yùn)動(dòng)過(guò)量。這時(shí)就要... 詳細(xì)»
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打籃球可以長(zhǎng)高嗎
打籃球?qū)﹂L(zhǎng)高有一定的幫助，但是影響身高的因素有很多，包括日常飲食，遺傳因素或者是生長(zhǎng)激素過(guò)多過(guò)少等都有不同的影響。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，通過(guò)打籃球可以使自己的筋骨靈活運(yùn)動(dòng)，在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)彈跳能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。此外，想要長(zhǎng)高還需... 詳細(xì)»
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
籃球運(yùn)動(dòng)是舒展性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育是有利的。打籃球是有利于增長(zhǎng)身高的，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持打籃球才可以，同時(shí)要在骨骺線還沒(méi)有閉合的時(shí)候才有用。并且從小就打籃球?qū)ι砀呤菚?huì)產(chǎn)生影響的?；@球不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以讓肌肉得到... 詳細(xì)»
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