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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
黃酮對(duì)人體的好處包括美容養(yǎng)顏、改善血液循環(huán)、促進(jìn)傷口愈合、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。但也可能會(huì)引起過敏、便秘、腹痛等壞處。
一、好處
1、美容養(yǎng)顏:黃酮屬于很強(qiáng)的抗氧化劑,能夠有效清除皮膚的氧自由基,延緩皮膚衰老速度,改善皮膚安全現(xiàn)象。
2、改善血液循環(huán):黃酮還可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)速度,降低血液中膽固醇含量,在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
3、促進(jìn)傷口愈合:黃酮還可抑制體內(nèi)炎性生物酶的滲出,加快傷口愈合速度,并緩解傷口疼痛癥狀。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):黃酮本身也是一種營(yíng)養(yǎng)素,適當(dāng)補(bǔ)充也可增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)含量。
二、壞處
1、過敏:體質(zhì)過敏的患者在使用含有黃酮的食物或者藥物后,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、起皮疹等過敏反應(yīng)。
2、便秘:大量黃酮攝入體內(nèi),還可能會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng),導(dǎo)致大量食物以及糞便在腸道內(nèi)堆積,引起大便干結(jié)、排便困難等便秘癥狀。
3、腹部疼痛:疼痛還可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激,使腹部出現(xiàn)疼痛癥狀,嚴(yán)重者還可能會(huì)伴隨惡心、嘔吐。
黃酮雖好但也存在一定的副作用,所以日常使用量要有所控制,不建議使用太多。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,還要及時(shí)前往醫(yī)院就診,不要盲目處理。
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