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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
一般情況下鯉魚湯的湯和魚都是有營(yíng)養(yǎng)的，詳細(xì)情況需要咨詢醫(yī)生了解，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下健康飲食。
鯉魚湯融合了鯉魚的營(yíng)養(yǎng)成分和其他食材的營(yíng)養(yǎng)成分，形成了更加全面的營(yíng)養(yǎng)組合。在制作鯉魚湯的過(guò)程中，通常會(huì)加入蔬菜、豆腐或粉絲等食材，這些食材中富含的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)也為鯉魚湯增添了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
鯉魚肉質(zhì)細(xì)嫩，脂肪含量較低，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，魚肉中還富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B2、維生素B12、磷、鉀和鋅等，對(duì)于維持身體健康、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力等方面都有重要作用，尤其對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求十分重要。所以這兩種食物都是比較有營(yíng)養(yǎng)的，在平時(shí)適當(dāng)進(jìn)食，對(duì)身體是比較好的。
但是他平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)食，因?yàn)檫@兩種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，如果進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，出現(xiàn)消化不良的癥狀，不利于身體健康。
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骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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食道癌喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
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食道癌喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)
徐崗 主任醫(yī)師
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母乳多久沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
劉立群 副主任醫(yī)師
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孕期吃什么有營(yíng)養(yǎng)
梁芳 主治醫(yī)師
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女人懷孕吃什么有營(yíng)養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：于2006年始專...
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連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
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瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
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南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見病，...
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貴港市人民醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺，乳腺各種...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早餐吃什么有營(yíng)養(yǎng)
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水煮西蘭花有營(yíng)養(yǎng)嗎
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茶葉蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
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大米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕窩到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
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大米有營(yíng)養(yǎng)還是粳米有營(yíng)養(yǎng)
大米和粳米都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹魇?，它們都富含碳水化合物，是我們獲取能量的主要來(lái)源。然而，從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，大米和粳米各有其優(yōu)勢(shì)。1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：大米和粳米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)，都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳... 詳細(xì)»
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骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
骨頭湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有比較豐富的膠原蛋白和蛋白質(zhì)，而且還含有大量的透明質(zhì)酸，以及鈣、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，可以有效地維持身體的健康。而且也有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)，和骨骼變得更加強(qiáng)硬，可以起到補(bǔ)充鈣質(zhì)... 詳細(xì)»
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懷孕吃什么湯最有營(yíng)養(yǎng)
在孕期多喝肉湯是比較有營(yíng)養(yǎng)的，比如牛肉，豬肉，魚肉，雞肉，這些湯都可以喝，平常需要保持孕婦的體重，也就是說(shuō)，也不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，整個(gè)孕期的體重需要管理好，要控制在正常的范圍內(nèi)，如果體重過(guò)輕，就有可能影響寶... 詳細(xì)»
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果干有營(yíng)養(yǎng)嗎
果干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高生果干是生果經(jīng)過(guò)各種辦法干燥制成的商品，這個(gè)干燥進(jìn)程，會(huì)濃縮生果中的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會(huì)被濃縮，而維生素C、維生素B1等養(yǎng)分素會(huì)削... 詳細(xì)»
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肉松有營(yíng)養(yǎng)嗎
肉松是一種食品，是將豬肉經(jīng)過(guò)切碎、調(diào)味、腌制、晾干等工藝制作而成，屬于一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。肉松中富含蛋白質(zhì)，是構(gòu)成人體組織的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體維持正常的新陳代謝、身體生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等方面都起... 詳細(xì)»
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