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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
后腦部分劇烈疼痛可能是由于多種原因引起的，包括過(guò)度使用肌肉、肌肉緊張、頸部受傷、腦震蕩、偏頭痛等。在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)后腦部疼痛需要及時(shí)關(guān)注和處理，以免影響日常生活和健康。
首先，可能的原因之一是過(guò)度使用肌肉。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果使用了不同于平時(shí)的肌肉群，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛。尤其是在做一些需要用力撐起頭部的動(dòng)作時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致后腦部疼痛。這時(shí)需要適當(dāng)休息，使用熱敷或冷敷來(lái)緩解疼痛，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖嬲惯\(yùn)動(dòng)來(lái)放松肌肉。
另外，肌肉緊張也可能導(dǎo)致后腦部疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)或者缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致頸部和后腦部肌肉的緊張，從而引起疼痛。在運(yùn)動(dòng)前后，可以進(jìn)行放松頸部和后腦部肌肉的動(dòng)作，比如按摩，頸部轉(zhuǎn)動(dòng)等。在日常生活中也需要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
此外，頸部受傷也是可能的原因之一。在運(yùn)動(dòng)中，如果出現(xiàn)突然的頸部扭傷或者撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致后腦部疼痛。這時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。
腦震蕩也是一種可能的原因。在劇烈運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)意外中，可能會(huì)導(dǎo)致腦部受到震動(dòng)，從而引發(fā)腦震蕩。腦震蕩會(huì)伴隨著頭痛、頭暈、惡心等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，接受合適的治療。
最后，偏頭痛也可能導(dǎo)致后腦部疼痛。偏頭痛是一種復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂性疾病，會(huì)出現(xiàn)周期性的頭痛，其中一種表現(xiàn)就是頭痛部位在頭部的一側(cè)，包括后腦部。這時(shí)需要去醫(yī)院就診，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。
總之，后腦部疼痛可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體癥狀進(jìn)行正確判斷和處理。在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)后腦部疼痛需要重視，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，避免延誤病情。同時(shí)，日常生活中也需要注意保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和姿勢(shì)，預(yù)防后腦部疼痛的發(fā)生。
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