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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)藥領(lǐng)域中,有一些中成藥可以有效地治療多夢,例如:
1.安神補腦片:這是一種以中藥配方制成的中成藥,它具有生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善大腦的營養(yǎng)狀態(tài),從而緩解多夢、失眠等癥狀。
2.安眠健腦膠囊:這是一種治療神經(jīng)衰弱、失眠、多夢等癥狀的中成藥,主要成分包括紅參、五味子、麥冬、枸杞子、丹參等植物提取物,具有安神補腦、調(diào)節(jié)睡眠的功效。
這些中成藥在治療多夢方面具有一定的療效,并且相對來說比較安全和溫和。但需要注意的是,使用中成藥治療多夢時,應(yīng)當嚴格按照醫(yī)生或藥品說明書的指導進行使用,避免過量或長期使用,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。另外,如果多夢嚴重且持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī),尋找專業(yè)的醫(yī)生進行檢查和治療。
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晚上多夢咋辦
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多夢的保健
多夢一般指睡眠中夢境多樣復雜,醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀,多與失眠同時出現(xiàn),為了保證正常的生活和工作需要進行日常的保健,如調(diào)整心情、清淡飲食等。 詳細»
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嚴重失眠多夢
對于這種情況,建議患者采取以下的措施:第一點,要養(yǎng)成良好的生活習慣,在下午和晚上不要喝茶,不要喝咖啡,也不要喝含有咖啡因的飲料,平時一定要注意少喝酒,這是非常重要的。第二點要注意情緒的調(diào)整,保持放松的... 詳細»
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多夢怎么調(diào)理
多夢是指一個人在一晚上睡覺期間做很多個夢,并且醒來后能夠記得這些夢境的細節(jié)。對于多夢現(xiàn)象的調(diào)理可以從以下幾個方面進行:1.保持規(guī)律的睡眠時間:建立良好的生活習慣,保持規(guī)律的睡眠時間,尤其是晚上睡覺的時... 詳細»